デイサービスの「今日は何の日」で使える脳トレやクイズ20選！雑学アプリも紹介

デイサービスでおこなう「今日は何の日」のネタに困っている介護職員の方は多いのではないでしょうか。

毎日同じような活動の繰り返しでは、利用者の関心が薄れ、認知機能の維持・向上の機会を逃してしまう可能性があります。

また職員側もマンネリ化してしまい、質の高いサービス提供が困難になってしまうかもしれません。

そこでこの記事では、「今日は何の日」を活用した効果的なデイサービス運営のコツを紹介します。

脳トレやクイズ、懐かしい昔話など、実践的なアイデアを豊富に取り揃えました。

また「今日は何の日」で使用できる雑学アプリも紹介します。

この記事を読むことで、会話が苦手な職員や時間がない方でも、明日の朝の会からすぐに使える具体的なネタが見つかるはずです。

デイサービスで「今日は何の日」が人気な理由

デイサービスで「今日は何の日」が人気な理由は以下のとおりです。

• 朝の会・体操前の小話にぴったり
• 高齢者との会話が自然と広がる
• 脳の活性化・認知症予防にも効果的

利用者は「今日は何の日」を通じて自身の体験や歴史的な出来事を思い出せます。

また職員や他利用者との会話のきっかけにもなるので、記憶力の維持・向上だけでなく、コミュニケーションの場としても大切です。

朝の会・体操前の小話にぴったり

「今日は何の日」は朝の会や体操前のアイスブレイクにぴったりの話題です。

朝の時間帯の利用者は、自宅から来たばかりであったりデイサービスが初利用だったりで緊張している方もいます。

そのようなときに「今日は何の日」があれば、軽い話題から始めることが可能です。

例えば「今日は2月23日なので、富士山の日と言われています」など話し、会話を広げていきます。

そこでおもしろネタや雑学を話せば、緊張がほぐれて和やかな雰囲気が生まれやすくなるでしょう。

そのため「今日は何の日」は朝の会や体操前の小話にぴったりな話題です。

高齢者との会話が自然と広がる

「今日は何の日」をきっかけに職員と利用者、または利用者同士でも自然と会話が広がります。

例えば「今日はたこ焼きの日なんですよ」と職員が話せば「私は大阪出身です」「あのお店のたこ焼きが美味しい」などの会話が利用者から生まれることはよくあります。

共通体験の共有や笑いが起こると、緊張感が和らいでいき、周囲と打ち解けていく方もいるでしょう。

そのような双方向のコミュニケーションを通して職員と利用者の信頼関係を深めることもできるので「今日は何の日」は人気です。

脳の活性化・認知症予防にも効果的

「今日は何の日」をきっかけに利用者は過去の体験を思い出すきっかけになるので、脳が刺激されます。

記憶を想起する行為は、海馬や扁桃体、大脳皮質などあらゆる脳領域が働くことがわかっています。

また朝日新聞によると、楽しかったことやワクワクした体験を思い出す行為はドーパミンが増え、脳の働きを高めるそうです。

そのため近年では「ライフレビュー」と呼ばれる認知症の治療法も登場しています。

「今日は何の日」で昔の歌や映画の話題が出れば、利用者は歌詞やストーリーを思い出します。

その結果、認知機能の維持や向上に働きかけられるので、介護予防や認知症予防には最適な方法なのです。

「今日は何の日」のネタが見つかる雑学アプリ

「今日は何の日」のネタが見つかる雑学アプリは以下の3つです。

• 雑学・何の日
• 作者が9割知らなかった【今日の雑学366日】
• 今日は何の日？

アプリを利用することで記念日の情報収集が簡単になるので、ぜひ活用してみてください。

雑学・何の日

「雑学・何の日」は、その日の有名人の誕生日や過去の出来事を検索できるアプリです。

このアプリを起動すると以下の情報に分類されています。

• この日が誕生日の有名人・著名人
• その日の出来事
• どんな記念日でどんな行事があるの
• 六曜（今年〜20年分）

アプリ起動時には、今日の日付の行事や記念日をすぐに確認することが可能です。

そのため、デイサービスの朝の会で「今日は何の日」をする際にもすぐに利用できます。

ただし確認したい項目をタップすると、広告が表示されるので、煩わしさを感じる方もいるでしょう。

作者が9割知らなかった【今日の雑学366日】

「作者が9割知らなかった【今日の雑学366日】」は、366日分の記念日を確認できるアプリです。

このアプリを起動すると、記念日の語呂合わせと理由をすぐに見れます。

日付で検索もできるので、ひな祭りや節分などのイベント時に話す雑学を調べたいときでも活用できます。

ただし、有名人の誕生日やその日の出来事を調べられないのはデメリットです。

「今日は何の日」のネタを探す際は、本アプリを活用してみてください。

今日は何の日？

「今日は何の日」は、今日の記念日や出来事、有名人の誕生日を調べられるアプリです。

先述したアプリ「雑学・何の日」とリサーチできる情報はほぼ同じです。

ただし「今日は何の日」のほうが表示画面がシンプルなので、見やすいと感じる方もいるでしょう。

また出来事や記念日を調べると複数表示され、「詳しくみる」という部分をタップするとGoogle検索につながる仕組みになっています。

さらに広告も表示されないので、デイサービスの朝の会でも活用しやすいアプリです。

デイサービスの「今日は何の日」で使える脳トレ8選

ここでは、デイサービスでおこなう「今日は何の日」で使える脳トレを紹介します。

具体的には以下のとおりです。

• ◯月◯日は何の日か当てゲーム
• 連想ゲーム
• 計算・数字あそび
• 難読漢字
• しりとりビンゴ
• ひらがなの穴埋め脳トレ
• 動物の鳴き声体操
• 覚える脳トレ

時間や季節を感じながら頭を使うことで、利用者が自然と集中できる環境を作れるので、参考にしてみてください。

1.◯月◯日は何の日か当てゲーム

今日の日付から記念日を推測するゲームは、記憶力向上に効果的です。

例えば「8月2日」なら「パンツの日」や「ハーブの日」などがあるので、これらの日にちに合う語呂合わせを利用者に問います。

このゲームでは、「◯日にはこんなことがあったんだよ」と、参加者が思い出を語りながら答えを考えるので、自然と会話が弾みます。

また◯月◯日は何の日か当てゲームは参加者に問いかけながら進めることが可能です。

そのため、利用者同士や職員とコミュニケーションが生まれるので、楽しみながら記憶力を鍛えられます。

2.連想ゲーム

季節に関連した言葉から連想するゲームは思考力を活性化させます。

夏であれば「海」「スイカ」「花火」など、利用者に思い浮かぶ言葉を次々に発表してもらいます。

参加者は体験談を通して自己開示ができるので、職員との信頼関係を深めることが可能です。

脳の柔軟性を保ちつつコミュニケーション能力も向上できるため、「今日は何の日」の時間で連想ゲームをするのはおすすめです。

3.計算・数字あそび

記念日の数字を使用して、計算トレーニングをすることも可能です。

例えば職員が「今日の日にちはこちらです」といい、ホワイトボードに「8+◻︎＝10」と書きます。

そして◻︎に入る数字を利用者に答えてもらえば、朝の会で簡単な計算あそびができます。

問題は、まず簡単な足し算から始めて利用者のレベルに合わせて調整するのがおすすめです。

比較的簡単な計算が多いので、誰もが参加しやすい環境を作れるでしょう。

4.難読漢字

記念日にちなんだ難読漢字クイズは文字への関心を高めます。

夏なら職員が「浴衣（ゆかた）」「達磨（だるま）」などをホワイトボードに書き、読みを利用者が当てます。

「茄子」（なす）や「向日葵」（ひまわり）など、季節の食べ物や植物の漢字を出題するのもよいでしょう。

読み方がわからなくても、みんなで考える過程が楽しく、正解したときの達成感も味わえます。

難読漢字は漢字への興味と集中力の両方を育めるゲームです。

5.しりとり

「今日は何の日」で発表した記念日をテーマにしりとりをすれば、語彙力の向上に役立てることが可能です。

例えば「山の日」だったら「山」から始めて「ま」で始まる言葉を探していきます。

しりとりに選べる単語を、そのときの季節や記念日にちなんだテーマにすると盛り上がります。

グループで考えるようにすれば、利用者同士でも会話が生まれるでしょう。

しりとりを通じて脳とコミュニケーションの活性化が促せます。

6.ひらがなの穴埋め脳トレ

記念日に関する言葉の一部を隠した穴埋め問題は、記憶力と推理力を鍛えられます。

例えば8月29日は「焼肉の日」なので「やき◯く」のように、名称を隠します。

「ハ◯ミ（ハラミ）」や「カ◯ビ（カルビ）」など、記念日を連想させる単語にするのもおすすめです。

ヒントを少しずつ出すことで参加者は段階的に答えに近づけるので、介護度問わず多くの方が取り組めます。

7.動物の鳴き声体操

記念日にちなんだ動物の鳴き声を真似しながら体を動かす活動は、脳トレ効果だけでなく全身の活性化に効果的です。

例えば「猫の日」なら「ニャー」といいながら猫のポーズをします。

こうすることで、猫の仕草や姿を思い出す作業ができるだけでなく、発声気管のトレーニングにもなります。

さらに体を動かすことで血行もよくなり、運動障害や廃用症候群を防ぐことも可能です。

動物の鳴き声体操は、楽しみながら運動できる活動です。

8.覚える脳トレ

記念日に関する情報を覚えて復唱する「覚える脳トレ」は、短期記憶が向上するトレーニングです。

日にちが8月2日なら「今日はハブの日なので、ハブといえば何でしょう？」と職員がいいます。

利用者にそれぞれ答えてもらい、最後にここまで言った単語をみんなに答えてもらいます。

単語の数が多いと覚えられる方が減ってしまうので、3〜4個にしてゲームを何回かにわけるのがおすすめです。

このように進めることで記憶練習になり、認知機能の維持・向上を期待できます。

デイサービスの「今日は何の日」で使えるクイズ7選

デイサービスの「今日は何の日」で使えるクイズは以下のとおりです。

• 行事クイズ
• 昭和クイズ
• 昔の呼び名クイズ
• 春夏秋冬クイズ
• 熟語の分解
• 都道府県当てクイズ
• なぞなぞ

記念日をテーマにしたクイズを出すことで、参加者の経験や知恵を活かしながらみんなで学び合える環境を作れます。

1.行事クイズ

行事クイズを「今日は何の日」と組み合わせると盛り上がるでしょう。

記念日にはそれぞれ行事がある場合が多く、以下のように問いかければクイズになります。

昔から続く伝統的なイベントがあれば、世代間の知識共有が生まれます。

クイズを楽しみつつ、文化への理解を学べる楽しい時間を過ごせるでしょう。

2.昭和クイズ

昭和時代の出来事や文化に関するクイズは、利用者から懐かしさを呼び起こせるので盛り上がります。

具体的には以下のようなクイズを出せます。

参加者の青春時代を振り返る内容にすれば、当時の思い出話が自然と始まり、利用者は生き生きとした表情を見せてくれるでしょう。

昭和クイズには、認知機能の刺激と心の健康維持の両方が期待できます。

3 .昔の呼び名クイズ

昔の呼び方を当てるクイズは言葉の変化を楽しく学べます。

例えば「冷蔵庫の昔の呼び名は何ですか？」（氷冷蔵庫）など、生活用品の古い名称を出題します。

利用者からは「そうそう、そう呼んでいた」という声が上がり、世代を超えた共感が生まれるでしょう。

言葉遊びを通じて記憶の扉を開くきっかけを作ることは、利用者と信頼関係を構築するうえでも大切です。

4.春夏秋冬クイズ

四季に関連したクイズは季節を感じてもらえるので、高齢者の心身を刺激し、認知症防止にもつながります。

例えば以下のようなクイズを用意しましょう。

【春夏秋冬クイズの例】

自然への関心を高めながら、地理的な知識も身につけられます。

季節を感じることで、時間の流れを意識しやすくなり、生活リズムの安定にもつながります。

5.漢字の分解

漢字を分解して意味を考えるクイズは言語能力や論理的思考が刺激されます。

具体的には以下のように出題します。

問題をホワイトボードに記載し、何の漢字かを利用者に答えてもらいます。

分解できる漢字の数を減らしたり増やしたりすれば難易度を調整できるので、漢字が苦手な方でも参加できるクイズです。

6.都道府県当てクイズ

日本各地の特産品や名所から都道府県を当てるクイズは、記憶力アップにつながります。

クイズは以下のように出題しましょう。

観光地や身近な食べ物から連想できる都道府県を出すことで、故郷の話や旅行の思い出が語られ、自然と会話が弾みます。

そのため記憶を鍛えつつ、楽しいコミュニケーションの時間を作れます。

7.なぞなぞ

「今日は何の日」でなぞなぞを出せば、利用者の創造的思考を促進できます。

答えを推理する過程でさまざまな角度から物事を考える力が鍛えられます。

今日は何の日で使える昔話【記念日別】

ここでは「今日は何の日」で活用できる昔話を以下の記念日別に紹介します。

• 鏡開き
• 節分
• ひな祭り
• 七夕
• 年の瀬

季節の行事にまつわる昔話には豆知識も入れることで、文化的背景を理解しながら楽しめる時間になります。

ここでは例文を添えて紹介するので、参考にしてみてください。

鏡開き

鏡開きは昔の武士の生活や、家族の健康を願う意味が込められています。

そのため、以下のような内容で話すことが可能です。

利用者に「昔はどうやって鏡開きを飾っていましたか？」などと問いかけて昔の正月行事と現代の違いを比べると盛り上がるでしょう。

節分

節分には豆まきで邪気を払い、福を呼び込む風習が起源の物語となっています。

そのため、「今日は何の日」では以下のような流れで話すのがおすすめです。

職員が節分の昔話をする際は、昔は病気や災いを鬼に見立てて追い払おうとしていたことを伝えるとよいでしょう。

笑いを取りたい方は「皆さんも昔、年の数だけ食べましたか？ 年々数が増えるのが大変でしたよね」のような話題を入れるのもおすすめです。

ひな祭り

ひな祭りの起源は女の子の健やかな成長への願いを表しています。

そのため「今日は何の日」が3月3日であれば、以下のような話を用意できます。

ひな祭りは平安時代の人形遊びと、川に人形を流して厄を払う風習が合わさった行事です。

こうした背景を知ることで、現代のひな祭りもより意味深く感じられる方もいるでしょう。

七夕

七夕にはロマンチックではない由来もあるので、意外性を感じてもらえるでしょう。

七夕が、どのようにして短冊に願いを書くイベントになっていったのか、歴史的な背景も合わせて伝えるのがおすすめです。

年の瀬

年末に関する昔話は、年越しそばや大掃除などの例を紹介して1年を振り返る大切さを伝えるのがおすすめです。

具体的には以下のとおりです。

昔の年の瀬の過ごし方を利用者に問いかけると、「おせち料理は手作りだった」「紅白歌合戦を家族で観て過ごした」などの思い出話も出てくるでしょう。

デイサービスでの「今日は何の日」で会話を広げるコツ

デイサービスでの「今日は何の日」で会話を広げるコツは以下のとおりです。

• 思い出話を引き出す問いかけをする
• 利用者の反応がよかった質問をまとめておく
• 雑学ネタを複数組み合わせて話を膨らませる

「今日は何の日」で話題に困っている方や、話を広げる方法を知りたい職員はぜひ参考にしてみてください。

思い出話を引き出す問いかけをする

利用者の思い出話を引き出すには、具体的で答えやすい質問を投げかけることがコツです。

具体的には以下のように聞いてみましょう。

「いつ頃」「誰と」「どこで」のような5W1Hを意識した問いかけで、話がより具体的になります。

利用者の反応がよかった質問をまとめておく

日々の活動のなかで、利用者さんの反応がよかった質問や話題は必ず記録しておきましょう。

仕事や恋愛、子どもの頃の遊びなどの話題は、世代共通で盛り上がる傾向があります。

よい質問はメモしておき、朝の会をする際に見られるようにしておけば、困ることはありません。

また盛り上がった質問を共有することで、施設全体のコミュニケーション力が向上するでしょう。

雑学ネタを複数組み合わせて話を膨らませる

ひとつの記念日から複数の話題へと展開させることで、会話に深みが生まれます。

「今日は富士山の日」という話題から「富士山の高さ」や「富士五湖の名前」、「富士山にまつわるいい伝え」など、関連する雑学を織り交ぜていきます。

利用者さんの出身地や職歴に合わせて、「○○県から見る富士山はどんな形でしたか」「登山はお好きでしたか」と個別の話題にも展開できるでしょう。

複数の切り口を用意しておくことで、利用者さんの興味に合わせて柔軟に話題を変えられます。

このような準備と工夫により、「今日は何の日」が単なる情報提供から、心の通う交流の時間へと変わっていくのです。

デイサービスで「今日は何の日」をするメリット

デイサービスで「今日は何の日」をするメリットは以下のとおりです。

• 認知機能が向上する
• 職員と利用者の心理的距離が縮まる
• 利用者への理解が進む
• 利用者の変化に気づける
• 利用者同士のコミュニケーションを促せる
• 利用者が1日の流れを把握できる

「今日は何の日」に日常的に取り組むことで、利用者の認知機能や精神的な部分によい効果を生み出せます。

認知機能が向上する

記念日に関する情報を思い出したり、関連する話題について考えたりする活動は、脳の活性化に効果的です。

これは「回想法」」と呼ばれる心理療法の1つで、昔を思い出すことで脳の前頭前野の血流が増え、脳機能が活性化するといわれています。

例えば「母の日」であれば、その日の思い出を語ってもらうのがおすすめです。

利用者の認知機能の維持と向上させるためにも、記念日やその日にあった出来事を利用者に話してもらいましょう。

職員と利用者の心理的距離が縮まる

「今日は何の日」のネタをもとに、利用者と職員との共通点を見つけることで自然な会話が生まれます。

例えば「海の日」であれば、「海の日には何をしましたか？」「海の日にちなんで夏休みの思い出を教えてください」という質問から、お互いの体験談を共有できます。

利用者が話してくれない場合は、警戒心を解くためにも、職員から話すのがおすすめです。

職員から自己開示することで相手の心が開き、心の距離が縮まります。

その結果、利用者もさまざまな話をしてくれて、より信頼関係を築けます。

利用者への理解が進む

記念日をきっかけとした会話から、利用者の価値観や人生経験を知ることが可能です。

戦争体験者なら平和記念日に特別な思いを持っているかもしれません。

利用者への理解を深めることで、職員は個別性を重視したケアプランの作成ができます。

「今日は何の日」は利用者を知るためにも大切な時間なのです。

利用者の変化に気づける

「今日は何の日」を毎朝続けることで、利用者の認知機能や感情の変化を把握しやすくなります。

普段は積極的に発言する人が静かになったり、新しい話題に興味を示したりする変化が観察できます。

このような状況を早期に見つけられることで、適切な対応やケアプランの見直しができるでしょう。

個別性の高いケアを提供するためにも「今日は何の日」を続けるメリットがあります。

利用者同士のコミュニケーションを促せる

「今日は何の日」をきっかけに共通の話題が生まれ、利用者同士の会話が自然に始まる場合もあります。

同世代の体験談や異なる地域の風習について話し合うことで、お互いを知るきっかけになります。

例えば「敬老の日」の話から、それぞれの孫の話に発展することもあるでしょう。

その結果、デイサービス内での人間関係が豊かになり、通所への意欲向上にもつながります。

利用者が1日の流れを把握できる

「今日は何の日」を通して、その日のスケジュールや活動内容を予告できます。

例えばイベントがある日なら「今日は敬老の日なので、午後にお食事会をします」と伝えることが可能です。

とくに認知症で見当識障害があると、時間感覚や場所の認識力が下がってしまうこともあります。

その結果、不安感や活動への参加意欲が低くなってしまう方もいるので、「今日は何の日」を活用してその日の予定を話すことは重要です。

よくある質問

デイサービスの「今日は何の日」に関するよくある質問は以下のとおりです。

• 「今日は何の日」の話題を広げる方法はありますか？
• 高齢者が盛り上がる話はありますか？
• デイサービスでは何をして1日を過ごしますか？

「今日は何の日」の話題を広げる方法はありますか？

記念日から話題を広げる方法は数多く存在します。

日付や季節、食べ物など、あらゆる要素が会話のきっかけになります。

例えば「今日は梨の日ですが、皆さんはどんな果物がお好きですか？」と質問するのはおすすめです。

「梨は今いくらぐらいでしょうか？」とクイズを出して利用者に参加してもらうのも1つの手段です。

誰も答えてくれない場合は、職員が自分の体験談を話すことで雰囲気を作れるでしょう。

高齢者が盛り上がる話はありますか？

昭和時代の文化や生活に関する話題は、多くの高齢者にとって懐かしく感じられる内容です。

なぜなら、当時の流行歌や映画、生活用品などが記憶を呼び起こし、思い出を語れるからです。

例えば「昭和30年代のお正月はどのように過ごしましたか？」といった質問をすれば、利用者の体験談を聞けます。

故郷の話や過去に体験した行事は盛り上がりやすい話題です。

デイサービスでは何をして1日を過ごしますか？

デイサービスではさまざまな活動を組み合わせて充実した1日を提供しています。

朝の会から始まり、体操や入浴、レクリエーションという基本的な流れがあります。

「今日は何の日」は朝の会でおこなう場合が多い傾向です。

時期によっては記念日をテーマにした工作や料理、音楽活動など、多彩なプログラムを提供する場合もあります。

デイサービスについてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事がおすすめです。

まとめ

「今日は何の日」を活用したデイサービスの取り組みにより、利用者は過去の思い出を語ったり職員とコミュニケーションを取れたりするでしょう。

職員と利用者、利用者同士の関係性が深まることで、デイサービス全体の雰囲気もよくなります。

そのため記念日という身近な話題を活用すれば、利用者の認知機能向上と心の豊かさを同時に実現できます。

記念日のネタをもとに、脳トレやクイズ、昔話などの多様な活動により、一人ひとりの興味や能力に応じた支援も可能です。

「朝の会のネタを考えるのが大変」と考えている方はアプリを活用すれば、労力を最小限にできます。

利用者の生活の質向上をするためにも、今回の内容をもとに「今日は何の日」を継続的に提供してみてください。