【勉強のやり直し】看護師のブランクを埋める勉強方法8選！

結婚や子育てなどで一度離れたとしても、看護師は国家資格を持っており、人手が不足している現場も多いため、比較的復職しやすい環境が整っています。しかし、ブランクがある場合、多くの方が復職することを「不安」や「怖い」と感じるでしょう。

そういったブランクを埋めるために、改めて勉強を始め、復職に向けた準備を行うことが大切です。

そこで本記事では、看護師のブランクを埋めるために必要な勉強のやり直し方法についてご紹介いたします。

また、復職前にカイテクで看護の単発バイトを経験するのも1つの方法です。やはり、実務経験を積むのがブランクを埋めるための手っ取り早い方法なので、ぜひ以下から無料で試してみてください。

ブランクがあっても大丈夫？勉強前の不安と向き合う方法

「ブランクがある＝不利」と考える必要はありません。むしろ経験のある看護師は、現場でも貴重な戦力として歓迎されることが多いのです。今の自分のペースで、安心して一歩を踏み出しましょう。

ブランクがあっても復職可能

看護職から一定期間離れていても、ブランクがあること自体が復職の障壁になるわけではありません。日本看護協会や各都道府県のナースセンターでは、復職支援プログラムが用意されており、実技や知識の再確認ができる環境が整っています。

特に近年では、eラーニングや通信講座など、自宅で受講できる手段も増えており、家庭や育児との両立も可能になっています。不安を抱えたまま独学で始めるのではなく、公的な支援を活用することで、効率的にブランクを埋められるでしょう

また、現場ではブランクのある看護師を受け入れる体制が整いつつあるため、過度に自信を失う必要はありません。

何から勉強すればいいのか整理する

勉強のやり直しを始める際、まずぶつかるのが「何から始めればいいの？」という悩みです。復職を目指す場合、最新の医療技術や制度だけでなく、基礎看護技術や感染対策といった現場の即戦力になる知識の整理が重要です。

復職先の診療科や業務内容によっても必要な知識は異なるため、まずは「自分が戻りたい職場・診療科のイメージ」を明確にしましょう。

勉強の優先順位の整理方法

• 希望する診療科をリストアップ（例：内科、外科、老健など）
• 必要な看護スキルを洗い出す（例：採血、バイタル測定、薬剤管理）
• その分野の教科書・参考書を選ぶ
• 疑問や不明点はナースセンターや看護協会の資料で補完

整理が完了したら、焦らず1日15分からでも継続することが何よりも大切です。

ブランクがある看護師の勉強のやり直し方法5選

こちらでは、ブランクを埋めるために必要な勉強のやり直し方法についてご紹介します。

参考書やアプリを活用して独学で勉強する

今すぐ勉強を開始したいという方は、参考書やアプリを使って独学で勉強を進めましょう。現在、紙媒体だけでなく、看護師向けの勉強アプリが数多くリリースされています。

基礎的な内容から専門分野に特化したものまで、さまざまな種類があります。復職先が決まっている場合は、その病院や部署の専門分野に特化した参考書やアプリを活用しましょう。ただし、独学の場合は、利用するツールの信頼性を重視しなければなりません。

学会や総合病院の医師監修など、プロが携わっているものを選ぶことで、しっかりとした知識やスキルを身につけることができます。

通信講座を利用する

自分のペースで勉強を進めたい方には、復職支援を目的とした通信講座もおすすめです。通信講座を申し込むと、教材が自宅に届きます。家事や育児で忙しい方も、自分の生活リズムに合わせて勉強を進めることができます。

看護師としての勉強を再開する場合、各種スクールに通うとなるとある程度の時間や費用が必要です。しかし、通信講座の場合、時間や費用を抑えることが可能です。さらに、学習中のサポートも充実しているため、不安な部分をそのままにせず、安心して勉強を進めることができます。

准看護師から正看護師の資格取得も目指せます。

セミナーや研修を受講する

公的機関や民間企業が開催する看護師の復職を目的としたセミナーや研修もおすすめです。

例えば、厚生労働省指定の日本看護協会の研修や、大学病院の復職支援センターなどがあります。

信頼できる質の高いセミナーや研修を選ぶことが大切です。無料で受講できるものもあるので、自治体や地域の総合大学を調べてみましょう。

セミナーや研修では、復職までのカウンセリングや、採血・注射・吸引・一時救命処置などを学ぶことができます。

ブランクを埋めるための内容が提供されており、復職への不安を軽減できるでしょう。

ナースセンターの支援を受ける

各都道府県のナースセンターでは、復職を希望する看護師向けのさまざまな支援を行っています。ブランクがある看護師のために、復職支援研修や医療実習が提供されています。

ナースセンターでの研修や実習を受けることで、新しい医療・看護の情報を学び、最新の知識・技術を習得できます。

各都道府県によって研修や実習内容が異なるため、お住まいの地域のナースセンターを確認しましょう。

日頃から医療・福祉業界の最新情報をチェックする

看護師として復職を目指す場合、常に最新の情報を取得しておくことが大切です。新聞やテレビ、スマートフォンなどを使い、現場の状況や使用されている知識・技術を確認しましょう。

新しい情報を効率よく学ぶことで、仕事の質やスピードを向上させることができます。

復職を目指す看護師が勉強しておくべき内容

医療の現場では常に技術が進歩しています。そのため、ブランクを埋めるためには、復習と知識のアップデートが重要です。こちらで、ブランクがある看護師が復職を目指す際の、勉強しておくべき内容についてご紹介します。

基礎看護知識・技術の復習

復職に向けて、基礎となる知識・技術を再度勉強し直しましょう。働く部署や場所に関わらず、これは看護師としての基本です。

点滴や採血、バイタルサインの基準値や異常値、救命救急処置、患者の日常生活の支援など、あらゆるスキルを復習します。ブランクがあると、何度も繰り返した基礎でも忘れてしまう部分があるかもしれません。

改めて勉強し直すことで、現役で働いていたときよりもスキルをアップデートすることができます。

配属先の診療科で携わる疾患や治療

復職先が決まっている場合、配属先でよく接する疾患や治療について、前もって勉強しておきましょう。治療をスムーズに行うために、疾患や治療に関する知識は必須です。

自分に合った勉強方法で、診療科でよく見られる疾患や治療について予習しましょう。

配属先でよく用いられる薬

疾患や治療に関する内容だけではなく、薬の知識も身につける必要があります。以前働いていたときと違う薬が使用されていることも考えられますので、薬に関する知識のアップデートは欠かせません。

配属先で頻繁に用いられる薬の名前や効果、副作用について学びましょう。職場によっては、薬に関する勉強会を定期的に開催していることもあります。

薬の知識を高めることで、医療事故の予防や患者さんの医療満足度の向上、看護の質の向上などのメリットが得られます。

検査データの見方

血液データや検査データの正常値・異常値、CTやMRIなどの画像データの読み取り方など、各種検査データの解釈についても復習しましょう。検査データに異常が見られた場合、医師に速やかに報告し、適切な処置を行うことが求められます。

患者さんの健康管理における重要な判断基準となりますので、しっかりと勉強しておきましょう。

看護師の復職後に行うべき勉強方法3選

ブランクを埋めるためには、復職前に勉強をし直して準備するだけでなく、復職後も継続的に勉強をすることが大切です。こちらでは、看護師として復職した後に行うべき勉強方法についてご紹介いたします。

先輩看護師や周りのスタッフに積極的に質問する

ブランク明けでは、わからないことが多く出てくるかと思います。わからないことや、どうしたらよいか迷ったときは、すぐに先輩看護師や周りのスタッフに質問することが大切です。

「新人看護師ではないのに」「忙しそうだから申し訳ない」と思って遠慮する必要はありません。

わからないことは積極的に尋ねて、自分のスキルアップにつなげていきましょう。

疑問点を翌日に持ち越さない

その日に感じた疑問は、その日のうちに解消するよう心がけましょう。以前働いていたときと変わっていることも多く、ギャップを感じたり、戸惑うこともあるでしょう。

その日の疑問を翌日に持ち越してしまうと、後々困ることが起きるかもしれません。

疑問点やもやもやした感情は、翌日に持ち越さないことを意識しましょう。

職場の教育制度を利用する

職場によっては、看護師やスタッフ向けの研修や勉強会を開催していることもあります。職場の教育制度を利用することで、日常の業務に即した知識や技術を学ぶことができます。

学んだことを直接実践することができるため、自分の自信にもつながるでしょう。

【立場別】看護師におすすめの学習戦略

看護師とひと口に言っても、キャリアのフェーズや環境によって「必要な勉強法」は異なります。ここでは、新人・現役・ブランクありの3タイプに分けて、それぞれに適した学習戦略をご紹介します。

「自分に合う勉強スタイル」が見つかれば、学び直しへのハードルはぐっと下がります。

新人看護師：現場と教科書をつなげて学ぶ

新人看護師にとって最も大切なのは、学校で学んだ知識と、現場での実践とのギャップを埋めることです。現場では「なぜその処置をするのか」「この薬の作用は何か」といった根拠ある看護が求められます。

そのためには、日々の業務で出会った症例や処置内容を教科書や専門書で確認し直す習慣が大切です。

現役看護師：業務の合間に知識をアップデート

現役の看護師は日々の業務で忙しく、まとまった学習時間を確保するのが難しいのが実情です。そんな中で効果的なのが、すきま時間を活かした“マイクロラーニング”です。

5〜10分で読める記事や動画を習慣化すれば、無理なく知識をアップデートできます。忙しい現場でも「日々1つ学ぶ」意識が、継続学習につながります。

ブランクがある方：基礎知識の棚卸しと復習

ブランクがある方におすすめなのは、まず自分の“今のレベル”を客観的に把握することです。復職先によって求められるスキルは異なりますが、どの職場でも必須となるのが「基礎看護技術・感染対策・薬剤の基本知識」です。

「できること/不安なこと」を紙に書き出し、基礎から優先順位をつけて学習を進めましょう。

看護師におすすめの勉強方法

看護師としてスキルを維持・向上するには、自分に合った勉強方法を選ぶことが大切です。働きながら、あるいはブランクから復職を目指す中で、「効率的に、無理なく続けられる学び方」を探している方も多いのではないでしょうか。

ここでは、現役看護師や復職希望者に支持されている3つの代表的な学習スタイルを紹介します。

本や電子書籍の活用

看護師向けの学習で最も基本的かつ信頼性の高い方法が、専門書や参考書を使った学習です。最近では、スマホやタブレットで読める電子書籍も普及しており、通勤時間や家事の合間に読みやすくなっています。

おすすめの学習書籍のカテゴリは以下です。

医療の現場で使える知識は、短期的な暗記ではなく、何度も読み返して定着させる習慣が鍵になります。

勉強アプリのインストール

スマートフォンのアプリを活用すれば、時間や場所を選ばずに学習が可能です。特に「短時間で復習したい」「通勤や家事の合間に学びたい」という人にとって、アプリは手軽で続けやすい手段です。

アプリの活用シーンは以下のとおりです。

学習アプリは、“ながら学習”を習慣化できる点が最大のメリットです。

通信講座での学習

まとまった知識の再習得や、より体系的に学び直したい方には、通信講座の活用がおすすめです。自分のペースで進められるだけでなく、講座によっては修了証が発行されるため、復職活動時のアピール材料にもなります。

特にブランクがある方は、「基礎から学べる講座」や「臨床現場での演習付き講座」などを選ぶと、復職後の不安を減らすことができます。

自分に合った方法で看護スキルをアップデートしよう！

看護師への復職で、ブランクを感じて不安に思っている方は、基礎から復習し、新しい知識・技術を取得することが重要です。独学や通信講座も選択肢の一つですが、ナースセンターや自治体、民間の支援制度の活用も有効です。

看護師の復職には、カイテクがおすすめです。

1日単位での再スタートが可能なので、ブランクがある方でも挑戦しやすいでしょう。自分に合った方法でスキルを更新し、カイテクで良い職場を見つけてください。